Reflexiones de un espíritu inquieto.

  Hoy, como cada día, me gusta centrarme en lo positivo, con una mirada proactiva y enfocada a superar con determinación los obstáculos que van surgiendo, que no son pocos.  Hoy y siempre, yo prefiero hablar de logros, de construir aprovechando nuestras fortalezas para seguir caminando.  Son muchos los avances logrados en siglos de historia, pero lamentablemente queda mucho aún por conseguir. Cada día un nuevo paso hacia adelante, siempre p’alante. 💪 Todas tenemos a nuestro lado infinidad de ejemplos que nos inspiran e impulsan a dar lo mejor de nosotras mismas.  Hoy 8 de marzo, día internacional de la mujer, es un día de reivindicaciones y demandas, pero también de ensalzamientos de las trayectorias de mujeres que nos sirven de ejemplo.  Esta es la vida de una gran mujer que me inspira y me ayuda a dar lo mejor de mi misma,  mi madre.❤️ 🌹 https://widgetviewer.photoconnector.net/?widgetId=0e011036-a6ee-4839-91c7-797ed168a226&locale=sv-SE&nocache=1...

  Las grullas:  ¿Qué tendrán ellas, las más bellas, las grullas ? .. son admirables, inconmensurables.  su vuelo hipnótico me embarulla  me fascina el baile estético de la patrulla.  Baten sus alas,  sorteando las nubes  despliegan todas sus galas en su ruta sobre las urbes. Nos saludan amablemente  con sus alegres graznidos  continúan el viaje,  jovialmente  en busca de sus nidos.  Su destino, el norte  y las disfrutaremos con nuestro frescor  volverán en otoño, con suerte y les recibiréis con mucho amor.  LA RUTA DE LAS GRULLAS .  Intervención de Esparbel en el programa de la Cadena Ser EL FARO, al hilo de este proyecto. El Faro | Así - El Faro | Podcast on Spotify .  1:39:49 ( una hora, 39 minutos y 49 segundos) 

  Amo lo cotidiano.Te levantas temprano un día cualquiera y, después de asearte, te diriges lentamente a la cocina.Te preparas un sencillo desayuno y te sientas con la intención de disfrutar de ese pequeño instante. Tu amigo fiel te sigue y se sienta a tus pies, igual hay suerte y cae algo. Huele a café y pan tostado, pero el silencio te envuelve como una rebeca de perlé para calentarte. Los pensamientos te atrapan, miras por la ventana e intuyes que debe de hacer frío ahí fuera. Un sorbo del café caliente te recuerda lo afortunada que eres. Te resistes a poner la radio. Deseas que ese momento mágico, íntimo y personal que te pertenece no se extinga. No quieres que la voz metálica te devuelva a la realidad y te despierte. Otro sorbo de la taza humeante te transporta a otras épocas, otros lugares, otros sentimientos, pero enseguida regresas. Sientes todavía el calor en tus manos que transmite la loza y vuelves a mirar por la ventana. Estás aquí y el momento es ahora. No dejas qu...

La nieve es fría poesía. Como un manto de blanca pureza empapa la tierra y transforma el paisaje, de forma silenciosa y pacífica, dándole un toque de esperanza hasta la llegada de todos los sonidos y colores de la primavera. Durante los duros meses de invierno la nieve me infunde optimismo, pues ilumina las eternas y oscuras noches de esta época del año, magnificando los rayos de sol y reflejando la luz de la luna. La nieve es sinónimo de paz, tranquilidad y sosiego. Las suaves nevadas con los copos flotando ingrávidos en una mágica atmósfera invitan al recogimiento, la lectura o la contemplación. La nieve amortigua los sonidos y el silencio te envuelve para animarte a pensar, escuchar la voz interior y avanzar hacia nuevos caminos inexplorados. Al mismo tiempo, esta capa blanca incita al juego, las risas y la diversión. El bullicio infantil del patio de recreo en estas semanas es increíble. La cara de felicidad de los niños deslizándose en trineo por la colina o patinando en la improv...

  Empieza la edificante travesía. Una aventura que se repite cada año, pero que en cuanto termina se olvida. Tal es así que en estos momentos, cuando me encuentro en los inicios de esta excitante experiencia, soy consciente de que nada será igual que la vez anterior. Comienza el mörk , esa época del año donde los días son extremadamente cortos y las gélidas noches se eternizan hasta la extenuación. La oscuridad impenetrable, negra como el carbón, te atrapa y te hipnotiza desde el primer momento en que abres los ojos al despertar, te libera unas pocas horas en las que apenas puedes sentir el tímido calor de la estrella solar, y acaba volviendo a tu lado, como un bumerán, antes de que te quieras dar cuenta. Lo que a priori puede parecer una eterna pesadilla, las largas tardes de este recogimiento nórdico son para mí una oportunidad para viajar a través de la lectura, sentada a la luz y el calor de la lumbre del hogar y acompañada de la tranquila música instrumental que abraza y ...

  Te veo, te siento, te huelo, te admiro... Sé que todo es temporal, que te vas a esfumar. Llegará el día en que desaparecerás, aunque tu presencia no olvidaré jamás. Te veo, te siento, te huelo, te admiro… Sin embargo, me entristece el hecho de perderte. Tendré que convivir con la idea de no verte , pero todos estos años a tu lado me recordarán mi gran suerte. Te veo, te siento, te huelo, te admiro... Pese a todo, vas a emprender el vuelo y te deseo lo mejor. Sé que a donde vayas, aquí o allá, en este mundo terrenal o espacial, este sentimiento que tenemos permanecerá. Vas a volar y del viaje disfrutar ... Pero hoy estás aquí conmigo y te veo, te siento, te huelo, te admiro.

  Marcha contra el cáncer   El 22 de octubre se celebra en mi ciudad natal la marcha contra el cáncer. Por un módico precio de diez euros uno se puede inscribir y recorrer los cinco kilómetros de distancia para apoyar esta noble causa. Me imagino que los fondos recaudados en el evento se destinan a la investigación para conseguir paliar esta enfermedad que se expande de forma galopante en nuestra sociedad. Da igual la edad, el sexo, la situación económica, laboral o social. No se ve venir, aparece de forma repentina y se instala en los hogares de cualquier familia sin avisar. Muchos tenemos un padre, una madre, pareja, hermano o hermana, amigo o amiga que la ha padecido o la está padeciendo. Son ellos los que realmente desempeñan a diario una marcha contra el cáncer. Un trayecto admirable, lleno de esfuerzo tanto físico como mental, pensamientos, esperas, recaídas, esperanzas, miedos, frustraciones y un sinfín de emociones que los convierte en verdaderos ejemplos de superaci...