Reflexiones de un espíritu inquieto.

  Mañana, 24 de marzo de 2025, cumplo 55 años. Es el primer cumpleaños que paso sin ti desde hace casi tres décadas. Va a ser extraño no oírte ni verte, pero te siento tan cerca que, en cierta forma, estarás a mi lado. Hoy, domingo 23, lo he celebrado con Santi, Laila, Paula y Cris. Hemos pasado el fin de semana juntos en casa y hemos disfrutado con mayúsculas del simple hecho de estar juntos y tranquilos. Las tareas del jardín nos han entretenido, buen ejercicio físico al aire libre que nos ha abierto el apetito. Cocinar cosas ricas y saborearlas despacio y en compañía ha sido un gran reconstituyente, tanto para el cuerpo como para el alma. Cristina y Laila han hecho una tarta casera que estaba para chuparse los dedos: bizcocho de chocolate con un relleno de vainilla y todo cubierto de arándanos y frambuesas. ¡Cómo hubieras disfrutado! Es bonito celebrar años. Nos recuerda la suerte que tenemos de seguir caminando por la senda de la vida en compañía de las personas que amamos. ...

  Siempre he dicho que mi paso por Irlanda, a mis veintitres años , marcó un antes y un después en mi vida. El aprendizaje de un nuevo idioma, la convivencia con una familia irlandesa, el encuentro con personas de otros países, la música celta en los bares y en las calles, la alegría de los lugareños allá donde fueras y la naturaleza rural del país verde, entre otras muchas más cosas, me dejó una huella muy profunda que me gusta recordar a menudo. Dieciséis años después, en 2009, regresé con mi famila para guiarles por ese lugar tan mágico que me había transformado como persona. En este caso recorrimos la isla con la furgoneta, saboreando diferentes lugares y ambientes de una forma más tranquila: el parque Nacional de Connemara, Westport, Galway, los acantilados de Moher o Dublin fueron, entre otros, los lugares que disfrutamos con mayúsculas. Mis recuerdos de juventud se fueron ampliando con la amorosa experiencia de recorrer los mismos escenarios con mis tres polluelos y mi gran ...

 Imagen: @yhabril Lo han vuelto a hacer, sin faltar a la cita. Como cada febrero, fieles a sus costumbres milenarias, estas magníficas aves migratorias han sobrevolado las altas cumbres pirenaicas e iniciado su ruta hacia el norte de Europa. Miles de kilómetros después, llegarán a tierras nórdicas, donde pasarán la temporada cálida, cantando y danzando sobre los mágicos lagos escandinavos. En este territorio de cría permanecerán ocho o nueve meses, hasta que el otoño empiece a refrescar, allá por octubre, y reanuden su vuelo migratorio hacia el suroeste de Europa y el norte de África. Una fría y soleada mañana de febrero, hace casi tres décadas, una pequeña muestra de este movimiento migratorio sobrevoló a la pareja enamorada. Unidos por una atracción inexplicable y un profundo sentido del compromiso, inmortalizaron aquel momento en compañía de familiares y amigos. Las blancas y majestuosas montañas pirenaicas fueron testigos de esa escena fascinante, impregnada de un encanto que...

Mi Pasión Hoy, en vísperas del día de los enamorados, me vienen a la cabeza innumerables escenas de amor. Historias cercanas, como el amor hacia mi mejor compañero de aventuras o el profundo y sin medida amor hacia mis dos queridas y preciosas hijas y mi amado hijo. Pero también hacia otras grandes pasiones que me acompañan desde mi más tierna infancia. El esquí ocupa el primer lugar en esa lista de pasiones. Son pocos los meses en los que se puede practicar esta disciplina invernal, ya sea en montañas, lagos helados o circuitos con huellas bien definidas. Sin embargo, son suficientes para experimentar una indescriptible sensación de libertad. Al deslizarme sobre el manto blanco, subida a dos sencillas tablas e impulsada por un par de bastones, ocurre algo mágico. Es como si las tablas se transformaran en alas y, de repente, pudiera volar. La velocidad que alcanzo, cada año menor por la prudencia que trae la edad, me permite sentir el aire fresco en el rostro y me conecta con la vi...

  Nadie nos enseña a afrontar las tormentas de la vida. Nos lanzamos al mar sin un manual de instrucciones, sin saber exactamente cómo manejar la embarcación cuando los vientos soplan en contra. Así me siento cuando la vida me ha obligado a navegar en aguas desconocidas, enfrentando retos que jamás imaginé. Quedarte viuda a una edad temprana es como perder de golpe el mapa y la brújula, teniendo que aprender a ajustar las velas sin más referencia que la intuición y la voluntad de seguir adelante. En estos momentos, me acuerdo de las palabras de Jorge que resuenan con fuerza: “Sería divertido poder cambiar el pasado o adivinar el futuro, pero entonces nos olvidaríamos de vivir el presente”. Y es cierto. Nos empeñamos en intentar descifrar lo que vendrá o corregir lo que ya pasó, pero en ese intento nos privamos del aquí y el ahora. La vida se saborea en cada instante, con sus luces y sombras, con sus retos y sus alegrías. Es en ese vaivén donde acumulamos experiencia, donde crecem...

A lo largo de la historia de la humanidad encontramos innumerables ejemplos de personas que, de forma inesperada, se han visto envueltas en sucesos transformadores. Estas experiencias, a veces sorprendentes y otras profundamente dramáticas, suelen cambiar sus vidas por completo, obligándolas a adaptarse o a reinventarse para poder empezar de nuevo. La neurociencia explica la capacidad del cerebro humano para buscar soluciones ante la adversidad y continuar avanzando en el camino de la vida. La habilidad de la mente para adaptarse a la incertidumbre, a nuevas rutinas o, incluso, a la ausencia de ellas, es extraordinaria. En los últimos años, he tenido la fortuna de conocer historias de personas que encarnan esta capacidad de resiliencia. Entre ellas, quisiera destacar especialmente algunas mujeres cercanas que me han marcado profundamente, me han inspirado y han dejado en mí una huella imborrable de fortaleza y un considerable espíritu de superación. Estas mujeres han enfrentado situaci...

 Hay abrazos que lo dicen todo. Pueden ser abrazos físicos, que sientes en el momento bien por un saludo o por una despedida, pero también los hay imaginarios. Os dejo aquí dos textos que tratan de unos abrazos muy especiales.  1- EL ABRAZO   ¿Puedo pedir otro deseo?,   pregunté a mi hada madrina. Normalmente me conformaba con lo que tenía a mi alcance. Sin embargo, los últimos meses no habían sido fáciles. Aquella noche me desperté inquieta, con un frío extraño. Guiada por un impulso, fui a prepararme una infusión caliente para entonar el cuerpo. Miré por la ventana; la oscuridad era densa como el carbón. Me vi reflejada en el cristal y, de repente, apareció detrás de mí. Sus fuertes brazos me envolvieron, y su calor me reconfortó. Cerré los ojos, viajé a otros tiempos, a otros lugares. Sonó el despertador: eran las seis. 2- UNA MONTAÑA DE EMOCIONES Cuando decides subir una montaña, normalmente hay un periodo de preparación en el que visualizas el recorrido de la as...